Vos Cours de yoga à Paris
Bien-être & authentique
Cours de Yoga Pour La Détox
Rejoignez +350 élèves satisfaits
Vos bénéfices
✓ Souplesse et la Force dans un équilibre corporel
✓ Régulation naturelle de l'appétit
✓ Détoxification Interne puissante
✓ Renfocement musculaire en Finesse et Délicatesse
✓ Harmonie et Equilibre Corporel essentiel
Dynamique
Débutant à avancé
Intermédiaire
Découvrez dès maintenant les bienfaits d'une détoxification naturelle avec nos Cours de Yoga Détox. Prenez un moment pour vous et libérez-vous du stress accumulé tout en stimulant votre métabolisme. Rejoignez-nous pour un voyage vers un mode de vie plus sain et équilibré, tout favorisant l'élimination des toxines.
Votre Professeur de Yoga Pauline, spécialiste sur la profondeur de l'être par expérience en bienveillance
Matériel Fourni
Tapis de Yoga, Briques, Sangles, Couvertures, Coussins
Tenue Demandée & Vestiaire
Tee-Shirt
Pantalon souple / Legging
Bénéficiez d'un retour à l'équilibre par la détente
Studio de yoga : 8 rue des acacias 75017 Paris
Métro ligne 1 Argentine - RER A Charles de Gaule Etoile
Des Horaires Flexibles pour
S'Adapter à Votre Agenda
Nos cours de yoga sont disponibles au studio de yoga situé au 8 rue des acacias 75017 Paris et en ligne, offrant une flexibilité optimale pour s'adapter à votre emploi du temps chargé. Nous proposons des sessions de midi pour une pause détente, et des cours en soirée pour décompresser après une journée bien remplie, également en week-end. Choisissez le créneau convenant le mieux à votre emploi du temps.
Les Effets Détoxifiants des cours de yoga dynamiques : l'ashtanga et vinyasa yoga
L'Ashtanga Yoga de la première série, appelée Chikitsa en sanskrit, est souvent considérée comme une pratique de yoga détoxifiante en raison de plusieurs aspects spécifiques de cette séquence de postures et de mouvements. Le Vinyasa Yoga étant basé sur l'Ashtanga, elle bénéficie des mêmes bienfaits. Voici quelques raisons pour lesquelles cette série est associée à la détoxification :
+ Focalisation sur la purification interne
Chikitsa, qui signifie "thérapie" en sanskrit, est axée sur la purification et la guérison du corps. Les séquences de postures spécifiques visent à stimuler les organes internes, favorisant ainsi l'élimination des toxines accumulées dans le système.
+ Synchronisation avec la respiration
Connue sous le nom de Vinyasa, cette coordination du mouvement respiratoire aide à générer de la chaleur interne (tapas), ce qui favorise la sudation et contribue à éliminer les impuretés du corps.
+ Stimulation du système lymphatique
Grâce aux mouvements fluides et dynamiques, ce système activé, joue un rôle crucial dans l'élimination des déchets et des toxines du corps.
+ Augmentation de la circulation sanguine
Les postures spécifiques favorisent une circulation sanguine accrue dans tout le corps. Une meilleure circulation aide à éliminer les déchets et à apporter des nutriments essentiels aux cellules, contribuant ainsi à la détoxification.
+ Renforcement des organes internes
Différentes postures ciblent spécifiquement les organes internes tels que le foie, les reins et le système digestif. Stimulant ces organes, le fonctionnement optimal est favorisé.
Il est important de noter que ces pratiques nécessitent une approche progressive et régulière. Les séances régulières favorisent le maintien de l'équilibre physique et énergétique, contribuant ainsi à une sensation générale de bien-être et de détoxification.
Réduction du Stress
Libérez-vous du stress quotidien avec des séances conçues pour apaiser le corps et l'esprit
Atteindre un niveau de souplesse
Profitez d'un expertise et guidance minutieuse, bienveillante et personnalisée
Équilibre Physique et Mental
Trouvez l'harmonie entre le corps et l'esprit, pour une vie équilibrée et épanouissante
Favoriser un bien-être général
Améliorez la souplesse et renforcez le corps de manière durable et saine
Les cours de yoga Adaptés pour vous
Cartes de cours
La solution pour se découvrir et faire l'expérience de la qualité de l'enseignement de nos cours personnalisés, harmonieux et de détente.
Carte 1 cours
24€Valable 1 mois- Populaire
3 Cours Découverte
50€Offre aux Nouveaux Eleves !Valable 3 semaines Carte 5 Cours
110€22€ le cours soit -8%Valable 3 moisCarte 10 cours
210€21€ le cours soit -12%Valable 6 moisCarte 20 cours
400€20€ le cours soit -16%Valable 12 moisPROMO Carte 30 cours
527€-5% de réduction - au lieu de 560€ - soit 17€50 le cours - 33€ d'économieValable 12 mois
Rejoignez nos élèves dont
+350 supers avis satisfaits
4.9/5 avis de nos élèves
1500 followers
240 followers
Nathalie JOSEPHINE-ADELINE
"L'ambiance y est chaleureuse et en tant que nouvelle arrivée j'y ai été très bien accueillie. Pauline nous fait bien travailler avec une pointe d'humour. Elle pratique différentes sortes de yoga. Il y en a pour tout le monde. J'ai pris ma carte d'abonnement après 2 cours d'essai. 😉"
5 / 5 sur Google
Harriet Phillimore
"C’est toujours une nouvelle expérience. Pauline est une très bonne pédagogue, ses cours sont simples et variés. Le studio est un répit paisible et parfait de la vie urbaine."
5 / 5 sur Google
Abdel Taleb
"Cours de yoga à conseiller ! Plusieurs types de yoga sont proposés pour correspondre aux différents goûts et besoins. Pauline est une prof très sympa et passionnée par ce qu'elle fait, ce qui donne encore plus envie de découvrir ce monde."
5 / 5 sur Google
Comment Le Studio De Yoga Fonctionne
1
Choisissez le(s) cours de yoga
2
Réservez en ligne vos créneaux
3
Venez 15min avant le début du cours
Voici les cours de yoga pour se détoxifier recommandés pour vous
4
Profitez du cours de yoga à Paris
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Durée variable
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1 h 30 min
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Des Cours de Yoga personnalisés de qualité
Découvrez une approche du yoga offrant bien plus que des simples séances physiques. Conçues sur mesure pour chaque groupe, avec une attention particulière portée à chaque individu dans sa globalité, bénéficiez de cette méthode et pratique millénaire pour faire l'expérience de l'harmonie.
Le Yoga, Une Science vers l'union Corps, Souffle, Esprit, Univers
Le yoga est une invitation à une expérience d'unité, où le corps, la respiration, l'esprit et le moi intérieur s'harmonisent. Il est import d'aborder chaque aspect avec équilibre pour exploiter pleinement les multiples facettes du yoga. Tous les yogas sont bien plus qu'une pratique physique, c'est un art complexe utilisant le corps pour accélérer l'évolution, discipliner et préparer celui-ci à des niveaux d'énergie plus élevés.
Loin d'être une simple série d'exercices, le yoga est une science méticuleuse qui, à travers les postures corporelles (yogasanas), oriente l'énergie vers des directions spécifiques.
Carole De Vietro
Home Yoga Paris n'est pas qu'un studio de yoga, c'est aussi un lieu de rencontres et de partage. Pauline nous transmet sa bonne humeur constante et nous accompagne dans notre pratique avec passion et bienveillance, que ce soit pendant les cours ou les stages. Je n'ai jamais autant progressé qu'avec elle. Pauline est clairement le meilleur professeur que j'ai eu la chance de rencontrer.
Décembre 2023
4.9 / 5 sur Google
Profitez d'un environnement paisible au cœur de Paris pour retrouver la sérénité.
Nos Cours de Yoga ont lieu dans notre Studio de Yoga à Paris accueillant situé entre le 16e et 17e arrondissement, à proximité des Champs-Élysées, du quartier de Ternes, et de l'Arc de Triomphe. Plongez dans une atmosphère apaisante, éloignée de l'agitation de la ville, tout en restant facilement accessible depuis le 8e, 16e, 17e, 18e arrondissement, Neuilly-sur-Seine, et La Défense.
Notre Salle de Yoga à Paris est une oasis zen, où règnent la paix intérieure et la positivité. Chaque recoin respire la quiétude, invitant à une pratique méditative et profonde. Venez découvrir un lieu où le calme et la sérénité se rencontrent pour offrir une expérience yogique unique, où votre bien-être est au centre.
Une vie Harmonieuse à votre Portée : Équilibrer Corps et Esprit
Nos Cours de Yoga à Paris visent à apporter un équilibre complet à votre vie. Notre approche allie des postures spécifiques, des techniques de respiration profonde et des moments de méditation pour vous offrir une expérience complète de relaxation. Profitez d'une pause bienfaisante dans votre routine quotidienne pour revitaliser votre énergie et cultiver une sérénité intérieure.
Le Yoga est une science complexe dont le placement conscient du corps développe une énergie particulière.
✓ Evolution du corps et de l'esprit vers une possibilité supérieure
✓ Stabilisation du corps, de l'esprit et du système énergétique
✓ Décélération du processus de vieillissement
Votre Guide en Yoga pour une Expérience Complète
Profitez de l'univers apaisant de votre Professeur de Yoga à Paris, Pauline Parinet, votre guide dévouée vers l'équilibre et la sérénité. Pauline, passionnée de Yoga, est une professeure certifiée qui allie la douceur et la bienveillance à l'expertise pour créer une expérience yogique enrichissante. Pauline met l'accent sur la connexion corps-esprit à travers ses Cours de Yoga.
Sa Philosophie repose sur la conviction que chaque individu a le pouvoir de transformer sa vie par la pratique du Yoga. Grâce à l'Histoire du Yoga et de sa transmission, les Bienfaits du Yoga sont bien plus qu'une activité physique : un chemin spirituel vers la libération ultime de son être, avec des méthodes de compréhension de Soi et des Lois de l'Univers.
✓ Des cours personnalisés pour chaque groupe
✓ Chaque individu est regardé dans son entièreté
✓ 1h de Yoga = 1 journée de bénéfices diffusés
✓ Réponse à vos questions personnelles
✓ Un accueil chaleureux et bienveillant
Tenue Demandée & Matériel de yoga Mis à Disposition
Pour votre tenue de pratique, optez pour :
- legging confortable ou des pantalons de yoga extensibles permattent une liberté de mouvement totale
- tee-shirt ample offre une aisance dans vos mouvements.
- les chaussettes ne sont pas nécessaires pour la pratique
- une veste légère peut être utile pour les moments de relaxation à la fin de la séance,
- une bouteille d'eau n'est pas nécessaire pendant le cours, sauf pour le cours rituel souplesse
Le matériel de yoga est compris pendant votre séance avec :
- un tapis de yoga en caoutchouc pour un soutien pendant vos postures
- des coussins de Méditation sont mis à disposition pour faciliter une posture assise prolongée
- des sangles souples peuvent aider à étendre votre portée et à améliorer votre posture
- des blocs en mousse ou en liège sont utiles pour ajuster la hauteur de certaines postures et l'équilibre
- une couverture légère peut être utilisée pour maintenir la chaleur corporelle pendant la relaxation finale
FAQ
Pourquoi certains types de cours de yoga favorisent plus Détox ?
Les cours de yoga tels que le Vinyasa et l'Ashtanga Yoga favorisent la Détox car ils intègrent des pratiques spécifiques. Combinant des postures ciblées structurées dans une intensité fluide et dynamique, avec des techniques de respiration pour stimuler le métabolisme, éliminer les toxines et favoriser un bien-être global.
Les cours de yoga favorisant la détox permettent ils de perdre du poids ?
Oui c'est un des effets du yoga, mais qui va bien au-delà de l'exercice physique ; il rajeunit le système et apporte une profonde signification à la vie, vous évitant ainsi la suralimentation. Cette pratique engendre un niveau de conscience qui transforme votre rapport à la nourriture, permettant à votre corps de consommer uniquement ce dont il a besoin. Contrairement à d'autres exercices ou régimes, le yoga n'implique pas de contrôle extérieur. Découvrez comment ces pratiques peuvent vous rendre en forme, développer vos muscles sans excès, et favoriser la flexibilité corporelle.
A quelle fréquence pratiquer le yoga pour avoir les effets détox ?
La régularité est clef, en commençant progressivement à l'écoute du corps. Intégrez une pratique 1 fois par semaine, et ajoutez au fur et à mesure de votre intégration personnelle. Le yoga vise à éveiller une dimension intérieure, offrant des bienfaits allant au-delà du physique. Bien que des effets secondaires positifs comme la perte de poids puissent survenir, le véritable objectif du yoga est de permettre l'émergence d'une dimension plus profonde de l'être, ouvrant ainsi les portes à une existence épanouissante de multiples façons.
Les cours de yoga Détox peuvent-ils aider à se muscler ?
Nos cours de yoga utilisent le poids corporel, évitant le stress inutile tout en donnant une apparence délicate et une force considérable. Les séquences fluides et dynamiques spécifiques renforcent les muscles tout en préservant la flexibilité, favorisant un équilibre corporel essentiel. La structure des cours ciblent la libération des points de tension, combinées à des techniques de respiration apaisantes, offrant ainsi une expérience relaxante pour réduire le stress et l'anxiété.
Essayez nos Cours de Yoga pour la Détox. Stimulez la circulation, éliminez les toxines, et revitalisez le corps et l'esprit. Apprenez des techniques de respiration et des postures de yoga spécifiques pour favoriser un état mixte de détente corporelle et d'acuité intellectuelle, afin de garder un équilibre intérieur puissant. Rejoignez-nous pour des Cours de Yoga adaptés à tous les niveaux, renouvelez votre énergie dans un studio de yoga accueillant et bienveillant. Bénéficiez d'une pratique puissante pour une santé optimale. Initiez-vous dès maintenant !